English

预防老年性耳聋应从年轻时开始

今天主题:第二届全国“爱耳日”
2001-03-03 来源:光明日报 武汉市武东铁路医院主治医师 陈继英 我有话说

有人认为老年性耳聋是衰老的必然结果,其实不然。在现实生活中,耳聋的显现年龄和进展速度,各人差异很大。有的人年富力强却两耳发背,听力明显减退;有的人年逾古稀听力却还蛮好。

流行病学调查发现,所谓老年性耳聋的人群分布有这样的特点:城市发病率高于农村;从事工业生产者发病率高于从事农业生产者;有心血管疾病者,老年性耳聋的发病率也较高。国外的耳科学家对非洲一个岛上居民进行听力测验,发现他们的听力与纽约等城市闹市区的同年龄居民相比明显为好。那儿的环境幽静,终年没有噪音,因此,八、九十岁高龄的老人仍保持着灵敏的听觉。上述情况说明,耳聋并非老年人的必然表现,而是由于体内外各种因素所共同促成的。

对于老年性耳聋,当前尚无特效治疗方法。在这种情况下,预防就显得至关重要。但由于这是一种早期开始的缓慢的退行性变,因此,预防必须提前,从青少年时期就应抓起。

专家指出:老年性耳聋的预防,其措施至少包括七个方面:

一、防止噪声的损害:在噪声的长期刺激下,听觉器官长时间处于兴奋状态,易疲劳;脑血管也处于痉挛状态,致使听觉器官及脑供血不足。长此下去,会使听力下降,听觉细胞萎缩。

二、慎用耳毒性药物;耳毒性抗生素如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等,以及其他一些药物(阿斯匹林及速尿、奎宁等)都是易对听力造成损害的药物,千万不可滥用,必须在医生指导下正确合理地使用。

三、注意保护耳道和鼓膜:不要乱用火柴棍、发夹等硬物挖耳道,以免损伤耳道和鼓膜。游泳、洗头后,要擦干耳内积水。

四、戒烟忌酒:烟中的尼古丁中毒及慢性酒精中毒,可直接损害听神经及神经中枢。烟酒造成的脑血管舒缩功能紊乱,可使内耳的血液供应不足,会严重影响听力。

五、加强锻炼;如坚持长跑、舞剑、打太极拳等,可使周身血液循环,改善内耳的血液供应。锻炼要着手早,最迟应从中年开始。

六、合理的饮食:少食过甜、过咸及厚味肥腻之品,特别是避免高脂肪、高胆固醇饮食,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。

七、重视慢性疾病的治疗:高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎等,若不予重视,症状得不到控制,往往会导致内耳供血不足,造成听细胞的损害。因此对于慢性疾病要积极治疗。

手机光明网

光明网版权所有

光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图

光明网版权所有